こんばんは。毎日暑いですね。風呂上りも、子どもの湯冷めを気にしなくても良い日が増えたな。と感じている我が家。こんなことがありましたよ。最近以前の習慣が戻ってきました。ストレッチ＋少し体幹トレーニング。終了し、乱れ髪のところへやってきた次女は・・・びちゃび ... もっと読む

こんにちは🌸「木を切るときはノック」して、木霊（こだま）に伝えてから切る。とゆう話を、聞いた事があるでしょうか？私は外国のガーデナーの書籍で見たことがありましたが、木こりの祖父がそんなことを言っていたな。と思い出しました。「安全に作業するために一礼して切 ... もっと読む

こんばんは。朝はごはん派ですが、米がなくなりそうなので「大豆のグラノーラ」を朝食として出してみました。食べ物を噛まずに、吸い食べをする２歳２カ月の次女もカリカリ食べています。次女は黒豆を「どうじょーー」ほほえましいな。と思って見守っていると、次女「おぅい ... もっと読む

こんばんは！今日は脳神経内科へ受診しました。血圧はコントロール良好。頭痛も頻度は少なくなっています。「群発頭痛の分類の中にはいるかな？」とゆう、おしゃれなパーマの神経内科医の話でした。私の場合は、「血圧をカルシウム拮抗薬でコントロールしながら、頭痛を予防 ... もっと読む

こんばんは。連休明けから保育園のイベント、アウトドアなど飛ばし過ぎたせいか、一カ月ぶりに頭痛が起きました。PMS（月経前症候群）も重なり不調です。頭を氷枕で冷やしながら思い出しました。先生「一日に分泌されるホルモンの量は耳かき１杯に満たない、ごく少量なのよ。 ... もっと読む

こんばんは。連休明けの疲れが大人も子どもも出て、ペースが乱れています。みんなぼちぼち行こう。を合言葉にぽたぽた焼きを食べるのが、我が家のお決まり。２枚食べるまで、「ぽたぽたき」キッと見つめられるので、結局あげてしまいます。甘やかし役の母です。保育園の園長 ... もっと読む